وفقا لدراسة صغيرة أجراها باحثون في جامعة ويستمينستر في لندن بـالمملكة المتحدة ونشرت في 2012 وشملت عشرة أشخاص، فإن مشاهدة أفلام الرعب تحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية قد تعدل ما تحرقه ممارسة المشي.
ويزعم البعض أن رؤية شيء مخيف ينقص الوزن، كما يقولون إن مشاهدة اللقطة المرعبة المفاجئة تفزع الشخص، فتسد شهيته ولا يأكل إثرها ويساعده هذا في خفض وزنه، فهل هذا منطقي؟
قدمنا هذه التساؤلات لرئيسة اختصاصيي التغذية العلاجية للمستشفيات المشتركة بـمؤسسة حمد الطبية في قطر نورة الجفالي، فقالت عن نتيجة دراسة جامعة ويستمينستر بلندن إن المنطقي إلى حد ما هو الحقيقة العلمية وراء تلك النتيجة، ولكن من غير المنطقي اعتمادها تطبيقا ينصح به.
وشرحت الجفالي “أما الحقيقة العلمية لمثل هذه الدراسة فتتمثل في أنه إذا حدث تسارع أو نشاط في عمل أجهزة الجسم أو في العمليات الأيضية فإن ذلك يستدعي بالضرورة ازدياد حاجة الجسم للطاقة التي ستمول مثل هذا النشاط الحيوي فيعمل على حرق سعرات حرارية أكثر مما اعتاد الجسم في حالته العادية المستقرة”.
وأضافت رئيسة اختصاصيي التغذية العلاجية أنه في مثل حالة الخوف أو الجزع التي تحدث عند مشاهدة أي منظر رعب أو في أي موقف مفاجئ يرتفع معدل الأدرينالين ويتسارع نبض القلب وعملية التنفس ويحدث ضخ الدم نشاطا أيضيا يزيد من حرق السعرات الحرارية.
