رام الله مكس – أفضل 10 أغذية للدماغ:
زيت الزيتون,
الأفوكادو,
السردين,
الجوز,
السبانخ,
القهوة,
الشاي,
الفاصوليا,
التوت,
الماء.
– تجنب شرب المياه المتروكه في درجه حراره عاليه كاشعه الشمس لانها قد تتفاعل مع البلاستيك مكونه مواد مضرة بالصحه قد تسبب السرطان.
